le Quizz minceur : testez vos connaissances !

Faites le test ! Testez vos connaissances sur la minceur et les régimes grâce à nos tests et quiz. Qu’est-ce qui fait vraiment maigrir ? Répondez aux questions et découvrez votre score

  • Quelle boisson est formellement interdite à toute personne faisant un régime alimentaire ?

    • Les sodas
    • l’eau minérale
    • les jus concentrés
    • les jus frais
  • Quel est le meilleur dessert dans le cadre d’un régime sain et équilibré ?

    • Salade de fruits
    • Yaourt nature sucré
    • Fruits frais
    • Glace au citron
  • Quelle est la meilleure cuisson, tant au niveau des graisses que de la conservation des saveurs ?

    • Cuire à la Vapeur
    • Bouillir dans l’eau
    • Cuire au Four électrique
    • Frire dans l’huile d’olive
  • Combien de calories doit-on ingérer par jour au maximum ?

    • 2000
    • 2200
    • 2500
  • Au-dessus de quel seuil d’IMC estime-t-on une personne en surpoids ?

    • 12
    • 15
    • 25

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Ecrit par: Adm_Mourad

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