en ,

Une bonne hygiène de vie pour tomber enceinte

Une bonne hygiène de vie en 5 conseils !

2.Le régime alimentaire

Tomber enceinte et concevoir un bébé nécessitent d’être en bonne santé. Pour cela une bonne alimentation joue un rôle essentiel du moment qu’elle ravitaille l’organisme en oligo-éléments, nutriments, vitamines nécessaires au bon déroulement de l’ovulation et de la fécondation. Il est primordial d’adopter un régime alimentaire équilibré, riche en fibres alimentaires, fruits et légumes. Quant aux produits trop gras, trop salés ou trop sucrés, ils sont absolument les éviter.

Commentaires

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Chargement…

0

Commentaires

0 commentsaire

Ecrit par: mourad

astuces pour financer vacances d'été

3 astuces pour financer vos vacances d’été

chambre de bébé

Les éléments indispensables de la chambre de bébé